এপ্রিকট হল বেশ কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতা সমৃদ্ধ সুস্বাদু ও পুষ্টিকর ফল । এপ্রিকটে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন-বি২, ভিটামিন-বি৩, ভিটামিন-এ এবং ভিটামিন-সি রয়েছে। রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, আয়রন, প্রোটিন ও উপকারী ফ্যাট। এটি প্রিমিয়াম কোয়ালিটি সুপার ফুভ।

ত্বীন,  কেন আপনার নিয়মিত খাওয়া প্রয়োজন? 1. ত্বীন ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে সহায়তা করে এবং রক্তের বাড়তি কোলেস্টেরল দূর করে উচ্চ